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PERSONAL TRAINER

è una figura che ti affianca e ti guida all'interno di un percorso studiato in base ai tuoi obiettivi

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Il Personal Trainer è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica. Un'altra importante area di intervento del Personal Trainer è relativa all'educazione a stili di vita salutari e al ruolo di motivatore nell'ambito della pratica dell'attività fisica.

 

Il percorso inizia da un anamnesi introduttiva del cliente, seguita da una valutazione antropometrica utile per avere un quadro generale sulla situazione di partenza.

 

Una volta chiari quali sono gli obiettivi da raggiungere si passa alla pianificazione del percorso necessario al raggiungimento di questi (dimagrimento, tonificazione, aumento massa muscolare, riequilibratura funzionale, ecc)

 

Monitorare con regolarità l'andamento del percorso ci permette di essere sempre precisi in ogni più piccolo aspetto di ogni singolo allenamento.

 

Supportati da tecnologie all'avanguardia e da un esperienza collaudata troviamo nella vostra soddisfazione il nostro più grande successo! 

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